康颜之屋社区养生餐食
早餐的粥里,小米粥卖得最好,也最容易做坏——稀了像汤,稠了结块。六月我们做了三组对照,每组五碗。
1:12 的粥偏稠,凉了会坨;1:15 的刚好,米油能浮起一层薄薄的;1:18 的稀,米油挂不住。定在 1:15。
全程小火:米粒完整但不烂,米油少。大火烧开转小火:米粒开花,米油厚。定在大火烧开转小火。
三十五分钟是分界。少于三十分钟米油不足,多于四十五分钟米粒全散、香气跑掉。中途不加水,每十分钟顺一个方向搅一次,避免糊底。
定下标准后,三班倒的师傅做出来的粥口感一致了。米油浮起这件事,从“看运气”变成了看时间。
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